第三章第四节

肌肉的生长发育Development Of Muscles ：

在受到限制的范围内，肌肉会按照它们的使用习惯生长发育。健美运动员可以通过正确的训练方法增强肌肉。瘦长型的人无法达到健美运动员那样的体格；健美运动员也无法练就长跑运动员那样的体型。但是双方都可以通过正确的训练方法接近彼此的体型。   

那些出色的赛犬，会通过慢跑使肌肉得到充分的生长发育，以期达到完美的状态。插图3-8挪威猎麋犬Ch. Vin-Melca's Vagabond的主人John Craige和Pat Craige，每天都会骑自行车带犬慢跑2英里，我们也会带自己的犬每天慢跑数英里。

图3-8挪威猎麋犬 摄影：Smolley